MEHR OPTIMISMUS & LEBENSFREUDE

Dafür sorgen vor allem Glückshormone, so genannte Neurotransmitter, die frohe Signale über unser Nervennetzwerk übertragen. Wenn diee fehlen, sind wir verzagt, mutlos, depressiv und trauen uns wenig zu. Meist fehlöt es lediglich an den Rohstroffen für die Produktion dieser Happy-Macher. Mehr Nervenfutter auf den Tisch – und wir fühlen uns merklich besser.