GESUNDE ERNÄHRUNG BEDEUTET NATURBELASSENES ESSEN

 

Unser Darm freut sich immer, wenn er Obst, Gemüse, Salat, oder Vollkornprodukte zu verdauen bekommt, denn diese Lebensmittel lassen sich leicht verdauen, und der Darm kann dann auch unsere Körperzellen reichlich mit Vitaminen, Mineralien, Eiweiß, kostbaren Fettsäuren, Kohlenhydraten und vor allem auch mit Wasser verwöhnen